Индивидуальная психотерапия

Индивидуальная психотерапия – это форма психотерапии, при которой специально организованное взаимодействие психотерапевта и пациента создает необходимую атмосферу для психологической работы и разрешения эмоциональных трудностей клиента.

Главное преимущество индивидуальной психотерапии – это интимность атмосферы её проведения, благодаря которой легче установить доверительные отношения между пациентом и психотерапевтом. Раскрыться один на один на консультации психотерапевта легче, нежели в группе. Это является преимуществом индивидуальной формы работы, тогда как при проведении групповой психотерапии положительный эффект умножается благодаря получению обратной связи от каждого участника группы и всей группы в целом.

Таким образом, ни один из видов психотерапии не является в широком смысле слова более эффективным или желательным, каждый имеет свои преимущества и индивидуальный характер для каждого отдельного человека. Основная задача любой психотерапии – это повышение качества жизни человека.

В рамках индивидуальной психотерапии пациенту помогают: 

  • пережить утрату
  • исправить недовольство собой
  • справиться со страхами
  • достичь успеха в карьере
  • наладить семейные и личные отношения.

Основные факторы лечебного воздействия индивидуальной формы психотерапии – это доверие и сотрудничество между пациентом и терапевтом, снятие напряжения при обсуждении клиентом своей проблемы, обучение пациента психологическому анализу сложившихся ситуаций, большему пониманию себя и других людей, коррекции собственного нежелательного поведения. Итогом работы является достижение наиболее эффективного способа разрешения трудностей. Различают краткосрочную и долгосрочную индивидуальную психотерапевтическую работу.

В каждом отдельном случае сеанс индивидуальной психотерапии имеет свои особенности, но психотерапевт всегда начинает с того, что выявляет характер проблемы пациента, определяет ее уровень. Также, определяет запрос пациента: что именно послужило поводом для его обращения к психотерапевту, и какие изменения ожидает человек в результате лечения методом индивидуальной психотерапии. Вместе с пациентом психотерапевт выбирает и обсуждает оптимальный вариант воздействия, оговаривает условия терапии, ее длительность, время, и другие нюансы. При достижении устной договоренности обо всех условиях и о сотрудничестве, когда каждая из сторон согласна прилагать все необходимые усилия, психологическая работа может быть начата.

Рекомендуем Вам специалистов: Зайченко Татьяна ВладимировнаСерых Надежда СергеевнаСпицина Татьяна Валерьевна.

Записаться на предварительную встречу